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凯格尔收缩法是什么方法

提问时间：2022-08-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，kegal运动是个来自国外的方法，目的是锻炼盆底肌肉的，可以恢复骨盆底及肛提肌的，凯格尔锻炼法暂时还未发现有何副作用,一般是适用于产后女性,年长女性,成年女性(有比较多的性生活.祝健康

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