病情分析:根据你的描述。做过卵巢囊肿。听扭转左侧切除手术后。并经肿物拿出来是良性的。应该恢复一年以后再做仰卧起坐跑800米。
指导意见:像你这种情况建议饮食上注意多喝水。吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。有什么不适,尽快去医院对症治疗。
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