治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。以上是对“为什么多吃蔬菜水果还是会便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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