产后调理是喝中药好还是吃膏方好

产后调理是喝中药好还是吃膏方好，我11月份断奶了，正好是膏方节，我想吃膏方调理一下产后的身体，感觉生完孩子后容易腰酸背疼，怕风，可是又怕吃膏方会发胖，我已经比较胖了，还是找中医喝中药好，可是不知道要喝多久，要不要每周去换方子 曾经的治疗情况和效果：剖腹产，产后身体不如以前了，老是腰酸想得到怎样的帮助：我断奶后调理身体究竟是喝中药汤剂好呢，还是吃膏方好