病情分析：您好，根据您的描述，现在这种情况与睡觉的姿势不正确以及是不是压着睡觉了，都是有关系的指导意见：现在这种情况来讲，应该及时进行一下外用滴眼液治疗，可以使用珍视明滴眼液，效果还是不错的。
您可以试一下。一天滴五次左右。睡觉之前更是要滴
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