病情分析:你好,你所说的这种情况是胃肠道的不适,饮食不当或受凉是常见的原因,应该就医进行合理的治疗,避免反复或加重。
指导意见:应该在医生的指导下进行合理有效的治疗,同时饮食清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等刺激,保持良好的心态,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,从各方面进行调整,逐渐的改善恢复。
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