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患者提问

13到14岁之间没再长高

我今年4月底过的14岁,不过去年到今年没长多少,现在只有大概155,43公斤,父母身高分别为161,173,我还可以再长高吗,能长高多少? 曾经的治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想知道怎样才能长高
提问时间:2022-08-23
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的指导意见:可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。

    多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

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