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一直月经不规律

我六年级来的月经，到现在已经有五年多了，我很瘦，月经都不怎么规律，平时上课的时候大都每个月来一次，每次月经会有一小段时间的痛经，但是放假的时候，都不怎么规律了，现在都两个月没来了，排除怀孕的可能，痛经的时候我会喝益母草，就会好点。想得到怎样的帮助：请问，吃些什么才能让月经来的更规律一些？我马上开学了，作息时间又开始规律了

提问时间：2022-08-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：您的这个情况我建议您通过自己的生活饮食进行一下调理比较好的，平时可以选择益母草颗粒调理的，在月经干净后开始服用，至月经来潮停药比较好的。
我建议您平时自己的生活一定要规律，自己的饮食要清淡易消化，另外还应该注意腹部的保暖，特别是在月经前一段时间不要吃生冷的瓜果等，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。
以上是对“一直月经不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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