牙齿黑黄有水垢怎么洗都不行

病情分析：您的情况应该是平时没注意饮食卫生引起的，应该还是很好恢复的。指导意见：您可以自己用点牙贴膜试试效果，也可以在刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，另外，长时间用含氟太多的牙膏，牙齿就会有牙垢，然后牙齿就会慢慢变黄，所以平时不要经常用含氟太多的牙膏，偶尔要和中草药牙膏换着用。