人紧张就会说深呼吸放松

病情分析：植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。指导意见：一般可用药物，如谷维素，维生素B1，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，及时进行心理疏泄也是非常重要的。

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