你好。如果疼痛不严重,你也可以考虑先保守治疗一下,看扭伤的程度,快的话需要一两周,慢的话有可能会选两三个月才可以好,在24小时也可以考虑冷敷,超过24小时的话,可以配合热敷,同时搭配一些活血化瘀的药物,比如说云南白药喷剂,疼痛较为严重的话,也可以口服一些非甾体抗炎的药,如果这样做还不行,需要去医院拍片子或者核磁共振。
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