请问白癜风平时要注意什么好

1　白癜风患者的生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中　2.白癜风患者要多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

对含维生素C的食物要忌口　3.白癜风患者要适当晒太阳，但是切忌过度暴晒，以防晒伤皮肤　4.白癜风患者要避免皮肤外伤，以免发生同形反应　5.白癜风患者不要用刺激性强的化妆品和外用药。