腰疼是怎么回事，如何治疗

病情分析：你好，由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。

指导意见：避免久坐,多做扭腰锻炼.还可以做倒走运动.至于按摩理疗一定要到医院做过检查后,才可以选择.另外注意保暖，不要受凉。

以上是对“腰疼是怎么回事，如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！