身体感觉很累乏力

如你所述，这种情况考虑为虚寒体质。一般表现为面色白，食量较小，手足较冷，容易疲劳，容易出汗，喜欢喝热饮，很少口渴，不喜欢接触凉的东西。

建议加强体育锻炼，如跑步。可以食用温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、荔枝、辣椒、韭菜等。以上是对“身体感觉很累乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！