急需产后知识

病情分析：你好，这个情况的话也就是刚人流不久要注意保健的指导意见：注意休息至少一星期为好。1周后复查。不要受累着凉受风。

多吃营养的饮食，2周后再吃补血补气的食物。不吃辛辣刺激的和寒凉的食物。暂时不要洗头，洗澡禁止盆浴。下次月经没来之前最好是不要有性生活而且以后要注意使用避孕套的。