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患者提问

关于生气的问题

昨晚十一二点的时候跟一个朋友生气了,躺着哭了一个多小时,然后就睡不着了,差不多两三点钟才睡,早上六点多就起来了,起来后浑身酸痛,没有味口,就喝了一碗粥,一上午都特别难受,感觉气气得,胃也很不舒服,请问应该怎么办,好难受,就是不舒服.
提问时间:2022-08-25
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    我觉得一个人,只要多交友,多看书,然后适当培养自己的兴趣,秉性就会慢慢有所改变。因为随着你的阅历和见识越来越多,你会把很多现在在你眼里认为是天大的事看透,看穿,到时候这些事情也就只是你眼中的一些再小不过的事情了。

    人生需要笑对挫折和不快,开心也是一天过,不开心也是一天过,何苦要让自己老是生气,老是不开心的生活呢。

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