女性肾虚的症状

你好，女性肾虚的全身表现如：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退，另外还有月经不调、下腹或腰骶部酸痛等。

建议你首先进行自我心态和生活习惯的调整，平时注意顿吃些黑色食物如黑芝麻，黑米，黑豆等，睡前泡脚温水，按涌泉穴，适当体育锻炼，增加机体抵抗力，预防感冒。

同时可以吃中药调理。