肝血不足吃什么中药

你好,根据你的描述,建议食疗。以脏补脏法，鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。

以味补肝，首选食醋。补肝血、食鸭血，鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。舒肝养血，吃菠菜。

菠菜具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，是补肝血最好的食物之一。请问,多来年身体非常困倦,说是肝血不足引起的,怎么办?