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如何可以增大上肢肌肉？

提问时间：2022-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可以通过练单杠或者双杠的方式指导意见：增大上肢的肌肉可以通过锻炼单杠或者双杠的方式，这是增加肌肉有效的方法之一。

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