问患者提问

补气血的食物有哪些？

健康咨询描述：我身体比较虚弱，气虚还很容易怕冷，天气不热手脚也会出汗，身体时不时出现这些状况:头晕耳鸣、疲倦无力、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、精神恍惚。吃什么可以补气血？想得到怎样的帮助：补气血可以吃哪些食物呢？还是吃一些补品？

提问时间：2022-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议如果你是自己平时要补的话还是到医院叫医生给你开好了中药：补气：人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、大枣、等补血：当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等方剂：补气：四君子汤治脾胃气虚证、参苓白术散治脾虚湿盛证、补中益气汤治脾虚气陷证和气虚发热证、生脉散治湿热暑热耗气伤阴证和久咳伤肺，气阴两虚证补血：四物汤治营血虚滞证、当归补血汤治血虚阳浮发热证、归脾汤治心脾气血两虚和脾不统血证气血双补：八珍汤治气血两虚证、炙甘草汤治阴血阳气虚弱，心脉失养证和虚劳肺痿

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