抑郁症是怎么得的？

病情分析：不爱说话，神神叨叨的，从以上这一些描述的几种症状来分析，可以最初诊断应该是有抑郁倾向。指导意见：如果是轻度抑郁可以通过找朋友聊天，说说最近发生的不愉快的事，或者是出去旅游，换换新的环境。

还有就是听听轻音乐，或是自己喜欢的歌曲等方式都可以得到自行缓解的。如果是重度那么最好是找专业的心理医生做疏导。以上是对“抑郁症是怎么得的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！