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怎样使自己不那么自卑

怎样使自己不那么自卑
提问时间:2022-08-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    1.?信心要学着去寻找自己的长处,看到自己的优点。要知道人无完人,.

    2.?微笑你天天冷着一张脸,好像别人欠了你几万似的,自然会被孤立。要学.

    3.?常锻炼不要总是一个人宅着,多和外面的世界接触,哪怕只是去跑跑步

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