你好,很高兴能够回答你的问题,首先月经不调分为很多症状,你要去检查下确定一下你自己月经不调是那种,在医生的指导下进行调理,还有就是可以根据自己的症状进行食疗比如,大枣20枚益母草10克红糖10克加水炖饮汤每日早晚各1次适宜于经期受寒所致月经后延月经过少等症,
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