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指甲易碎怎么办啊

我家儿子老是指甲很脆，又软，很容易碎，指甲扁平扁平的，大夫说是缺乏营养，而且头发也稀少，发黄，我很是着急，从饮食这方面可以补充吗? 想得到怎样的帮助：指甲易碎该怎么办？

提问时间：2022-08-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，患者应多吃瘦肉、鱼和新鲜蔬果，增加营养。过分干燥也会使指甲脆弱易碎。倘若如此，每日晨昏都应以润甲乳剂按摩指甲一次，同时应该只蓄短指甲，待情况改善后才可留长。
多吃新鲜水果蔬菜来提高个人抵抗力，口服瘦肉、动物肝等食物，定期检查还是有必要的。

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