问患者提问

节食减肥对身体的危害大不大啊

健康咨询描述：最近我的压力比较大，饮食量也跟着上去了，前天我称体重的时候发现，我居然胖了很多，我没有时间锻炼身体，想节食减肥，请问下对身体有什么影响呢想得到怎样的帮助：节食减肥对身体有什么影响？

提问时间：2022-08-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，想减肥的话，如果适当的节食对身体还有减肥效果还说，是比较好的办法。但是如果节食太过了，会对肠胃产生危害，影响身体健康，如果是小孩还会影响身体及智力方面的发育，所以要针对不同情况，适当节食。

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