月经不调咋治？

你好，让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

多吃含有铁和滋补性的食物如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

祝早日康复！