你好，只要没有怀孕，除了月经期外，其它时间均可以上环，但下列时间最为适宜，月经干净后3～7天。因为这个时期属于安全期，子宫内膜刚开始形成，妊娠可能性小；
因此，可以避免带孕上环，而造成子官出血或流产。
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