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孩子体质差可以吃些什么？

孩子今年七岁了，过完暑假就可以去上小学了，孩子体质很差，跟同龄人比起来会比较瘦弱，给孩子买过很多补钙的产品孩子吃后效果都不太好，孩子体质差可以吃些什么？想得到怎样的帮助：孩子体质差可以吃些什么？

提问时间：2022-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议孩子喝质量好的牛初乳,有助于提高免疫力.多吃水果和蔬菜,经常喝一些酸牛奶,可能以补充肠道有益菌.另外孩子感冒时不要动不动去医院,吃抗生素,多喝水,休息好,一般一周左右就会好,生活中多吃点肉类,羊肉,鱼肉以增强机体的抵抗力.

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