首页 > 权威问答 > 怎么矫正体质虚？

问患者提问

怎么矫正体质虚？

我的孩子的手脚比其他的孩子冰凉一点儿，而且孩子的脸色是比较苍白的，甚至还有点儿蜡黄的感觉，孩子动不动容易感冒，而且容易流出来冷汗，已经体格检查，确诊体质虚。想得到怎样的帮助：体质虚怎么改善？

提问时间：2022-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，痰湿型的体质差和体质虚的患者饮食清淡为原则，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。
平时多进行户外活动。衣着应透气散湿，容易把一些湿气能够散掉，经常晒太阳或进行日光浴

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号