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从加拿大回来一个星期了

从加拿大回来一个星期了，发生了一些事情，时差一直倒不过来，每天晚上十点睡凌晨1-3点醒，下午睡一个多小时，一个星期了.一直凌晨起来，

提问时间：2022-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，您可能是正在倒时差，引起的这些。指导意见：你好，根据你的描述，建议您晚上睡觉之前最好不要做激烈运动，祝您生活愉快。
以上是对“从加拿大回来一个星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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