病情分析:你好,这个情况的话主要考虑还是有宫寒血瘀的一个表现以及和个人雄激素水平高。吃了过多的辛辣刺激或者是寒凉的食物以及有用药之类的原因相关的。
指导意见:注意平时要注意第一少吃冷的食物尤其是冻的不要吃,第二是生冷的水果等也不要吃。第三是注意每天注意适当的吃点补血和补气的食物如红枣阿胶以及注意泡脚按摩三阴交是非常好的方法。
慢慢就会缓解。而且要注意好好运动。看看是否有所改善是比较好的。真正疼痛的时候还可以考虑使用一片阿司匹林的
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