摔伤导致踝关节粉碎性骨折

2月2日晚不慎摔伤导致踝关节内外腓骨粉碎性骨折，第二天脚肿胀。 曾经的治疗情况和效果：在县医院石膏固定及输液到2月8日作手术，在内放置夹板及钢钉作固定，后一直输液消肿6天，消肿后医生说可以在家休养至伤口撤线（计划2月24撤线）。在家休养这段时间，脚无任何负重活动，仅作简单的足趾活动。踝关节僵硬。想得到怎样的帮助：如手术伤口愈合较好，撤线后该如何保养？