您好，如果是外阴痒，最好每天用温水清洗，什么东西都不要用。内裤内衣分开来洗，用开水烫下。太阳晒晒最好。不要经常穿紧身的裤子，下面要以舒适，通风为好。
如果还没有改善，建议去医院检查下。希望我的回答对你有所帮助。
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