头昏，脑袋不舒服，晚上睡不好

病情分析：年龄在55岁以上的你这个脑袋不舒服呢可能有以下几个疾病有关。高血压。脑动脉硬化。脑血流灌注不足。高脂血症。

更年期综合症。睡眠不足。饮食过于油腻。运动不足。指导意见：建议你首先得去医院测一下血压。清晨测一次中午测一次下午测一次，在睡觉前测一次。

连续测3天。症状比较严重的话，可以吃盐酸氟桂利嗪胶囊。生活上要注意一点适度运动啊，经常要走路啊，走路时间要在一个多小时以上啊！睡眠要充足啊，饮食要清淡，要低盐低脂啊！ 以上是对“头昏，脑袋不舒服，晚上睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！