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问患者提问

请问熬夜看世界杯注意些什么？

为了珍惜好四年一度的世界杯，我几乎每场都不缺席，但是，每到深夜都觉得自己晕晕的，没什么力气，为了看到精彩的进球，我就努力地撑了下去，可是第二天居然血糖低，我要注意些什么？想得到怎样的帮助：请问医生，熬夜看世界杯注意些什么？

提问时间：2022-08-27

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，注意增强营养。如果打算一场不落的看世界杯，那就要做好充足的准备了，要特别注意营养要跟上，晚上多吃些鱼类、蛋类、酸奶等，以及猕猴桃、苹果等水果，以保证身体的能量。
有条件的可以在看世界杯时加餐。

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