问患者提问

身高不是很理想

我现在才身高才165，感觉好矮，平时需要怎么做呢，还有一天应该晒多久时间太阳呢？

提问时间：2022-08-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，你这个的话，需要多运动来刺激生长激素分泌的，如跑步，打球，摸高跳等等。指导意见：晒太阳对于钙吸收有帮助，你有时间可以晒晒，不过这个并不是效果很明显，并没有什么严格时间要求的

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