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孩子体质虚有什么办法解决的？

我家孩子打小就体质虚的，孩子现在总是会动不动就生病，之前好不容易输液感冒好的，最近又开始咳嗽了，想知道孩子这样有什么好办法吗？想得到怎样的帮助：孩子体质虚有什么办法解决的？

提问时间：2022-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小孩还是从好习惯开始，维持健康的弱碱性体质的有以下几种方法：一过有规律的正常生活二保持心情轻松愉快三尽量远离污染的环境四少吃高脂，高糖，高热量酸性食品，多吃蔬菜水果等碱性食品五每天运动30分钟以上。

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