月经来了又干又少，还老是推迟

病情分析：您好，根据您的叙述情况，主要考虑作息不规律，饮食习惯不好，个人情绪压力太大引起的月经不调，指导意见：您好，建议您放松心情，注意多吃红枣红糖水，多吃点补血的食物，尽量保持充足睡眠。

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