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患者提问

晚上早早的睡睡不着,白天打瞌睡

晚上早早的睡睡不着,白天打瞌睡,也没有其它的事情,不知是什么原因
提问时间:2022-08-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:从你说的情况看,应该是失眠的症状啊,可以用药调一调嘛,不必担心指导意见:你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些百合酸枣仁胶囊调一调,平时饮食宜清淡,易消化,多食谷物、豆类食物、蔬菜、水果、鱼类、瘦肉及牛奶等。

    平时可选用百合、莲心、核桃、芹菜等有利于改善睡眠的食物,这样慢慢就好了以上是对“晚上早早的睡睡不着,白天打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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