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患者提问

高三的学生,就是

高三的学生,就是晚上半夜睡不着,而且总想没用的害怕,一般在凌晨两点之前睡不着。怎么办?
提问时间:2022-08-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,很高兴能帮助到你,你的情况应该是有些神经衰弱引起的,平常的压力大,建议你要学会放松,或是喝些安神补脑液。

    指导意见:你好,建议你每天睡前不要想太多的事情,睡前喝杯温牛奶,高三的压力大,要制定好学习计划,祝您健康。

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