指导意见:你好,根据你的描述,目前考虑是腰椎椎间盘突出症,主要表现为腰部疼痛,活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象,一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的,冬天受凉后容易发作。
建议你不要久坐久站,不要长时间弯腰,搬重物等,佩戴腰围保护腰椎,注意腰部保暖,热水袋热敷腰部,口服腰痹通胶囊等活血化瘀药物,出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗,如果保守治疗半月无效的话,建议去医院进行腰椎核磁共振检查。
一般保守治疗一月左右就会明显好转了。
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