问患者提问

女性出现更年期综合征如何缓解？

健康咨询描述：进入更年期后就一直情绪不好，老是烦燥，而且最近发现骨关节有时也会不适，听说这是更年期综合征表现出来的骨质疏松的症状，不注意容易骨折的，请问要怎么来缓解呢？想得到怎样的帮助：女性出现更年期综合征怎么缓解？

提问时间：2022-08-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，女性更年期综合征可以通过自身的调节来得到缓解，首选要从态度上改变自己，不要把自己拘束在家里的各种大小事情，要有自己的兴趣和爱好，可以出去参加一下户外活动，集体活动，转移注意力，锻炼身体素质，提高免疫力等等。

相关问题