问患者提问

怀孕后可以去做运动呢？

健康咨询描述：我怀孕后身体就发生了很大的变化，经常容易尿频，现在都不敢喝水，而且胃口也没有以前好，很多食物都变得不想吃了，有时候还会想吐，最近感觉自己比以前胖了，就想去做些运动，想得到怎样的帮助：怀孕后可以去做运动呢？

提问时间：2022-08-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，适量运动：不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.

相关问题