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手腕很细手臂也很细怎么办

健康咨询描述：我172CM的初三生，手腕都没6年级的小朋友粗大概10cm周长而且骨骼很薄想得到的帮助：怎么才能变粗起码正常一点太细了真的不好看啊运动练的话又有什么方法呢？

提问时间：2022-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你现在的情况饮食要清淡的，多吃肉类食物的，积极锻炼的。指导意见：建议你避免吃辛辣油腻的食物的，是可以打篮球锻炼的，祝你生活愉快的。
以上是对“手腕很细手臂也很细怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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