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腰间盘突出怎样食疗

健康咨询描述：平常我身体挺好的，很少感觉不舒服，可是最近也不知道是怎么回事，总是感觉腰部很疼痛，刚开始也没有太在意，可是后来疼得越来越厉害了，才感觉害怕，赶紧去检查，结果这是得了腰间盘突出。想得到怎样的帮助：腰间盘突出怎样食疗呢？

提问时间：2022-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰间盘突出多和肾虚有关系的，因此要食疗的话可以在平常生活的饮食方面应该多吃具有补肾作用的食物，所以建议您多吃狗肉，枸杞，黑芝麻，黑豆，黑米、等黑色的食物。

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