吃什么止吐

我是一名孕妇，现在怀孕已经三个多月了，身边的朋友怀孕时候吐的都不是很厉害，可是最近我吐的特别的厉害，有的现在吃饭都吃不下去，并且一吃东西就想吐，会不会是本身的身体体质导致的，就害怕对孩子有什么影响，心里很害怕不知道怎么解决 想得到怎样的帮助：有什么好的方法可以止吐呢