膝盖受伤了腿伸不直

两天前在踢球的时候，没有外力碰撞，突然感觉膝盖疼，然后腿就不能伸直了，在屋里养了两天，腿的伸直角度比以前大了些，但还是不能完全伸直，不能走路。这段时间主要是在静养，然后外用的是云南白药和麝香祛痛搽剂。以前没有遇到过这样的毛病，所以不知道是什么问题，希望得到帮助。谢谢! 想得到怎样的帮助：主要是想知道是什么原因和应该怎么治疗以及现有的治疗方案可不可行。