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阳盛体质要怎么改变呢

本人从小的时候到现在都很怕热，只要一吃上火的东西或者是比较热的水果之类的脸上就会长痘痘，不敢吃太上火的，有的时候还会鼻血，这种体质要怎么改变呢。想得到怎样的帮助：阳盛体质要怎么改变呢？

提问时间：2022-08-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您要是从小就是这样的体质想要改变要从根本来解决，从饮食还有起居来改变，吃的话要吃的比较凉，辛辣的食物都不能吃了，凉性的东西可以多吃。

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