病情分析:您好,这个可能是生活压力较大,精力不济等因素导致的,也可能是肾虚引起的指导意见:你这样的话,可以用金匮肾气丸来调理下的,饮食上多吃一些补肾的食物,如韭菜,枸杞,山药等,保持心情愉快,避免压力太大
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