喝纯奶上火

病情分析：实际上，牛奶味甘性微寒，有润肺胃、皮肤，生津润肠通便，补虚、解热毒功效。夏天饮牛奶，不但不会“上火，还能解热毒。

夏季气候炎热，人体出汗较多。指导意见：古今中外都曾把牛奶作为四季皆宜的养生食品。而传统中医认为牛奶能治“反胃热哕、补益劳损“性平味甘、补益脾胃、生津润肠、治虚劳、解热毒。

由此而言，牛奶不但不会引起“上火，相反还是一种夏日补充营养、补充水份的最佳饮品